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Il mare, il miglior amico della tua salute

Il mare, il miglior amico della tua salute
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Vi siete mai chiesti perché accanto al mare avete quella sensazione di benessere e di pace? Per i più pratici andare al mare sembra un’attività inutile, un passatempo per chi non ha nulla da fare. Il mare è da sempre identificato come un luogo di vacanza, un lusso. Eppure uno studio conferma che il mare è sì un lusso, ma per la salute. Ecco perché nessuno riuscirà mai a rinunciare al mare. Quella sensazione di benessere è una vera e propria terapia per la mente, e non solo. Molti sono i benefici anche per il corpo. Un quadro che fa del mare il miglior antidoto ad ogni patologia. Il Cilento, perciò, con le sue tante spiagge incontaminate è la miglior metà per chi cerca un benessere completo e per chi vuole curare il corpo oltre che la mente. Di seguito elenchiamo i benefici che il mare dà ai singoli organi.

PER I POLMONI

Ma entriamo nel dettaglio. Inalando l’aria di mare, che contiene una quantità di sali minerali come il cloruro di sodio e di magnesio, lo iodio. Il calcio, il potassio, il bromo e il silicio, vengono liberate le vie respiratorie e i polmoni ne beneficiano. Questo, in breve, fa sì che si allevino:

– Allergie respiratorie;
– Sinusiti;
– Asma;
– Convalescenze da raffreddore, e altre malattie respiratorie;
– Problemi causati dal fumo;
– Intossicazioni da agenti chimici;

PER LE OSSA
Assumendo le sostanze contenute nell’acqua di mare, si riparano i danni delle ossa e si riducono i dolori di:

– Lussazioni;
– Distorsioni;
– Fratture;
– Artrosi;
– Dolori articolari;
– Osteoporosi;
– Spondilosi;
– Malattie reumatiche;
– Rachitismo;

PER LA PELLE
Con il mare si riduce l’incidenza delle malattie e allergie della pelle:

– Psoriasi;
– Eczemi;
– Dermatiti;
– Acne seborroica;

Pronti per andare a mare?